Die derzeit hohen Temperaturen können den menschlichen Organismus erheblich belasten. Besonders gefährdet für hitzebedingte gesundheitliche Beschwerden sind ältere und pflegebedürftige Menschen, Säuglinge und Kleinkinder, Schwangere sowie Personen mit chronischen Erkrankungen.
Um gesundheitlichen Risiken vorzubeugen, ist es wichtig, ausreichend zu trinken, direkte Sonneneinstrahlung möglichst zu vermeiden, körperliche Aktivitäten in die kühleren Morgen- und Abendstunden zu verlegen und Wohnräume kühl zu halten.
Das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) hat hierzu die wichtigsten Informationen und Verhaltensempfehlungen in einem übersichtlichen Flyer zusammengestellt, den Sie hier herunterladen können.
Ein weiterer Flyer des LGL richtet sich insbesondere an pflegende Angehörige und informiert über Maßnahmen zur häuslichen Pflege während Hitzeperioden. Ziel ist es, hitzebedingte Gesundheitsgefahren für pflegebedürftige Menschen zu reduzieren.
Zu beachten ist außerdem, dass hohe Temperaturen die Wirkung und Verträglichkeit bestimmter Arzneimittel beeinflussen können. Patientinnen und Patienten mit Fragen hierzu sollten sich an ihre behandelnde Ärztin oder ihren behandelnden Arzt wenden.
Achten Sie auf sich selbst und auf Menschen in Ihrem Umfeld, die durch Hitze besonders gefährdet sind.
